孩子厌学其中的影响因素就有一个:面临的心理压力过度。孩子厌学的情绪属于在不堪重负的情况下的一种爆发性表现。现在的孩子所面临的心理压力大多数是由社会现实环境所造成的。在很大一部分人的观念中,现实与理想严重背离,因此就产生持续的心理紧张和巨大的心理压力,严重影响身心健康。故此,父母在给孩子寄托很大希望的同时,也要善于消除孩子的心理紧张和化解心理压力,提升孩子的精神生活质量。这样才能有效避免厌学情绪的产生。济南神康青少年心理成长中心给出以下几种应对孩子厌学的简单心理干预方法给大家参考:
心理干预类型
一、生理干预
教育孩子当心理压力来临时,不妨试着连续、缓慢地做十次深呼吸。深呼吸可使大脑供氧充足,同时使人心率减慢,情绪稳定。
二、行为干预
当孩子心情感到烦闷时,让他可以到阳台上去闻一闻花香,看一看天上的白云,上网冲一下浪,给朋友打个电话??经过类似的行为干预,会暂时缓解孩子的心理压力,精神抖擞地重新投入到工作中去。
三、观念干预
告诉孩子,当遇到困难时,可以看作是命运对你的考验,看作是对手对你的挑战,看作是一次难得的改变命运的机遇,这样,你就会斗志昂扬,精神倍增。
四、知觉干预
减少孩子对压力知觉的反应,从而减少不必要的压力因素。就是要注重“光明面”,忽略“阴暗面”,从而保持心理平衡。
平常父母要提供机会并暗示孩子,他在不断提高。以此帮助厌学孩子找回自信,激起努力向上的勇气去面对将来的人生之路。
神康青少年心理成长中心,专注青少年心理咨询辅导机构!
神康青少年心理成长中心是山东省解决青少年网络成瘾、品行障碍、情感障碍、人际交往障碍等各种心理、行为问题的专业机构,主要面向对象为有“网络成瘾、厌学逃学、叛逆、叛逆、内向孤僻、自卑自闭、打架斗殴、暴力倾向、抽烟喝酒、奢侈消费、亲情淡漠、焦虑抑郁情绪”等问题的青少年。
(1)心理咨询:解除敌意,了解问题
首先,以个案心理辅导为主,神康青少年心理成长中心青少年心理专家采用谈话的方式,解除青少年敌意,了解情况,并运用心理学上的专业知识对青少年进行心理疏导。系统家庭辅导为辅,家庭心理咨询师师教会家长如何配合孩子的治疗,让家庭在青少年的叛逆矫正中发挥作用。
黄杰老师正在为网瘾少年进行一对一心理咨询
(2)辅助矫正:缓解不良情绪,学会放松,振作精神
此外,神康青少年心理成长中心具备拓展训练、人格引导、励志培养、艺术活动等矫正叛逆的方法,教给他们肌肉放松、想像放松、深呼吸放松的办法,以此稳定患者的情绪,振作他的精神。
(3)团体心理辅导:获得成长
同时,通过中心特有的团体心理活动,使叛逆的青少年在团体中获得成长。
团体心理课:家长与孩子共成长
(4)有促进作用,依赖降低,有效自控
在历经规划的矫正之后,可以敞开心扉与亲人或同学们沟通交流,恢复社会适应能力,通过专家教会的自我疏导方法,使儿童青少年可以做到自控!想让您的孩子完美蜕变吗?想让您的孩子拥有美好的未来吗?赶快预约吧
神康青少年心理成长中心囊括了国内心理治疗界众多具有权威性声誉和广泛影响力的高水平专家教授,组成了目前国内强大的心理治疗专家团队,如果您想了解更多青少年叛逆注意事项、预防等问题,可点击在线咨询,或者拨打成长热线:0531—88980303,我们将竭诚为您服务。
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